Moje zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej

Jeśli masz co najmniej 20 lat, nic Cię jeszcze nie boli i tylko czasem myślisz sobie, że dobrze by było się profilaktycznie przebadać, to jest to program dla Ciebie.

Niestety, niektóre choroby mają duże prawdopodobieństwo do odziedziczenia po przodkach. To jest powód aby zachować czujność i regularnie się badać.

Wiele śmiertelnych chorób jest podstępnych, nie dają objawów ale można je wykryć przy pomocy badań. Dla przykładu rak szyjki macicy.

Zrealizowanie programu wymusza przynajmniej dwie wizyty w Przychodni, jeśli ankieta zostanie wypełniona samodzielnie przez Pacjenta:

• pobranie materiału do badań laboratoryjnych,
• wizyta podsumowująca.

Udział w programie Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej ma na celu:

• ocenę ryzyka rozwoju wielu chorób,
• stworzenie indywidualnych zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia, w tym diety i aktywności fizycznej,
• rekomendację szczepień,
• jeśli w trakcie badań zostanie zdiagnozowana choroba to otrzymasz możliwość dalszej diagnostyki i leczenia.

Program można wykonać nie częściej niż co 5 lat w przypadku osób w wieku 20 - 49 lat i co 3 lata dla osób w wieku powyżej 49 roku życia. Kolejne ograniczenie polega na tym że, od badań w ramach programu 40 plus musi upłynąć 12 miesięcy. W odróżnieniu od Programu 40 PLUS, musisz udać się do przychodni POZ, w której jesteś zadeklarowany do lekarza POZ.

Co zrobić ? Schemat postępowania:

Pierwszym krokiem jest wypełnienie ankiety. Możesz to zrobić na cztery do pięć sposobów:

1. Przy pomocy Indywidualnego Konta Pacjenta. Internetowej aplikacji.
2. Udając się do przychodni, po wcześniejszym umówieniu wizyty. Ankietę przeprowadzi pielęgniarka.
3. Pobrać ankietę w postaci pliku pdf, wydrukować, wypełnić i przynieść ją do Przychodni. Pobierz tutaj: ankieta dla osób 20-59 lat lub ankieta dla osób 60+. Liczy się rok urodzenia.
4. Możesz poprosić o formularz ankiety w przychodni. Wypełnić ją na spokojnie i przynieść wypełnioną do Przychodni.
5. Umówić się na teleporadę z pielęgniarką podczas której zostanie przeprowadzona ankieta. 

Ankieta jest dosyć długa i niektóre pytania dotyczą bardzo osobistych kwestii takich jak alkohol lub zdrowie psychiczne (w kierunku diagnozy depresji).

W wyniku odpowiedzi na pytania zawarte w ankiecie, zostanie określona lista badań laboratoryjnych do wykonania w punkcie pobrań w Przychodni. Jeśli ankietę wykonasz przez IKP to zaczekaj na informację, że skierowanie na badania już oczekuje w punkcie pobrań. Badania składają się z dwóch części:

• podstawowej: morfologia, glukoza, kreatynina z eGRF, lipidogram, TSH, badanie ogólne moczu;
• rozszerzonej: ALAT, ASPAT, GGTP, PSA (dotyczy Panów), Anty-HCV, lipoproteina a (badanie raz w życiu dla młodych osób).

Zasady (algorytm) wyznaczania rozszerzonej części badań został określony przez autorów Programu Moje Zdrowie. Badania zależą od wieku, płci i zaznaczonych odpowiedzi w ankiecie. 

Na badania laboratoryjne przybądź na czczo i pamiętaj o zabraniu moczu.

Krok drugi to wykonanie zleconych badań. Wyniki badań będą oczekiwać na Ciebie podczas wizyty podsumowującej.

Krok trzeci. Ankieta z punktu pierwszego, oraz badania z punktu drugiego będą czekały na Ciebie u lekarza, na wizycie podsumowującej, podczas której zostaną przeanalizowane. Dla przykładu: zostanie określone ryzyko sercowo - naczyniowe. Dla osób 60+ u których w wyniku ankiety zostało stwierdzone ryzyko występowania zaburzeń funkcji poznawczych, zostanie to ocenione za pomocą skali mini-COG.

W czwartym kroku zostanie sporządzony Indywidualny Plan Zdrowotny, który będzie zawierał:

• informacje o czynnikach ryzyka zidentyfikowanych podczas Bilansu;
• zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia i czynniki ryzyka zidentyfikowane podczas Bilansu;
• indywidualny kalendarz badań profilaktycznych;
• rekomendowane szczepienia;
• zalecane interwencje prozdrowotne, w tym stosowanie określonych w Bilansie potrzeb zdrowotnych, porady edukacyjne lub test FIT-OC.

Zaproszenie na kolejny bilans za 3 lub 5 lat byłby najlepszym końcem badań w ramach Programu Moje Zdrowie. Niestety, nie będzie to dotyczyło wszystkich z nas. W piątym kroku będzie musiała nastąpić refleksja nad niezdrowym stylem życia. Być może zostanie zdiagnozowana choroba na wczesnym etapie i zostanie wdrożona dalsza diagnostyka i leczenie. To właśnie jest krok piąty.